Thói quen cầm điện thoại ảnh hưởng thế nào đến dáng chạy?

Cầm điện thoại khi chạy có thể làm lệch nhịp vung tay, tăng tiêu hao năng lượng và dồn áp lực lên một chân, khiến runner dễ xuống sức.