Neyi, ne zaman, ne kadar yiyorsunuz?

Beslenme biliminin üç önemli sorusu var: Neyi yiyorsunuz? Ne kadar yiyorsunuz? Ne zaman yiyorsunuz? Yeni araştırmalar öğün saatlerindeki düzensizliğin kalp sağlığını etkilediğine işaret ediyorDevamı için tıklayınız