Zázrak v jogurtoch? O ich liečebnom efekte pochybujem, hovorí profesor Lukáš

Zloženie črevnej mikroflóry je celý život zhruba rovnaké, probiotiká naň nemajú výrazný vplyv. „Môžeme si ju však poškodiť najmä nadmernou konzumáciou alkoholu alebo rýchlym občerstvením,“ varuje gastroenterológ a odborník na choroby čriev Milan Lukáš.

Ako veľmi si môžeme mikrobióm poškodiť fajčením alebo alkoholom?

Týmto osobám sa, samozrejme, mení zloženie črevných mikrobiotov (škála baktérií, vírusov, plesní, húb a parazitov v útrobách našich čriev, pozn. red.) tak, že klesá rozmanitosť...