Ako si chrániť zrak pri cukrovke: Čo by vám nemalo chýbať na tanieri?

Cukrovka nie je len o strážení hladiny cukru v krvi. Jedným z prvých orgánov, ktoré pociťujú následky dlhodobo zvýšenej glykémie sú práve oči. Každého šiesteho diabetika v dôsledku nej trápi diabetická retinopatia – zápalové ochorenie sietnice, ktoré sa môže vyskytovať aj pri nekomplikovanej cukrovke.

Našťastie aj tu platí, že správna výživa a prevencia dokážu veľa. Nemáme pritom na mysli len tradičné zvýšenie konzumácie mrkvy, ale komplexný prístup k ochrane vašich ciev.

Pestrosť na tanieri ...