Keď organizmus volá po pozornosti. Ako správne čítať odkazy tela

Keď si my ľudia môžeme vybrať, preferujeme jednoduché a pohodlné riešenia. Vtip je v tom, že takáto kombinácia je v realite vysoko nepravdepodobná. V zásade platí, že čím pohodlnejší prístup, tým komplikovanejšie dosahy. Telo je toho dôkazom. Ak sa nám lení navštevovať preventívne prehliadky alebo dávať mu v oblasti pohybu, oddychu či výživy to, čo naozaj potrebuje, reakcia v podobe komplikovaných ťažkostí na najrôznejších frontoch na seba zvyčajne nenecháva dlho čakať.

No aj keď odoláme pohodlným skratkám...