Dieta mediteraneană, o alternativă pentru sănătate, vitalitate și longevitate

Aceasta nu este doar un subiect la modă în zilele noastre despre care toată lumea vorbește. Ea reprezintă un stil de viață al popoarelor din jurul Mării Mediterane, incluzând țări precum Grecia, Italia, Spania, în care există particularități specifice dar și multe trăsături comune.