Duas a três xícaras de café por dia podem estar associadas a menor risco de demência, aponta estudo

Um consumo moderado de café com cafeína, especialmente entre duas e três xícaras diárias, pode estar relacionado a um risco menor de desenvolver demência ao longo da vida. A conclusão é de um amplo estudo publicado em fevereiro de 2026 na revista JAMA, que acompanhou mais de 131 mil adultos nos Estados Unidos por até quatro décadas.

Intitulada Coffee and Tea Intake, Dementia Risk, and Cognitive Function, a pesquisa analisou a relação entre a ingestão de café (com e sem cafeína), chá e indicadores de desempenho cognitivo.