Rede de apoio para a saúde física e emocional

Muitas vezes, no nosso processo de tratamento e de cuidado, acreditamos que precisamos dar conta de tudo sozinhos. Vamos vivendo, resolvendo, suportando… e, sem perceber, deixamos de construir relações. A gente se convence de que não precisa de ninguém, que não pode confiar em ninguém. Mas chega um momento em que o peso aparece. O cansaço se acumula. A sobrecarga se instala. Porque, na prática, ninguém dá conta de tudo sozinho. Nós precisamos uns dos outros. A ausência de uma rede de apoio impacta diretamente a nossa saúde física...