Manga sobrando por aí e crianças de férias pedem sobremesa gelada

Dezembro chega trazendo duas certezas bem brasileiras: manga sobrando nos pés e criançada de férias em casa. E dá, sim, para unir as duas coisas de um jeito simples, refrescante e nutritivo. A sugestão do menu da nutricionista é o picolé de manga com iogurte, receita prática da Gabriela Marcelino que aproveita a fruta da estação e ainda rende um momento divertido para incluir os pequenos no preparo. Além de fácil, é uma opção que foge dos ultraprocessados e transforma a sobremesa em algo mais leve para os dias de calor intenso.