Opaski i smartwatche monitorujące zdrowie i aktywność. Co wybrać w 2026 roku?

Inteligentne opaski i zegarki już od dawna nie służą jedynie do sprawdzania ilości kroków i godziny. Nowoczesne urządzenia noszone na nadgarstku zbierają obecnie ogromną ilość informacji i potrafią ocenić, co dzieje się z Twoim organizmem: jakość snu, tętno spoczynkowe, zmęczenie narastające w ciągu tygodnia, reakcja na stres i tempo regeneracji. Dobrze dopasowany sprzęt musi pasować […]

Opaski i smartwatche monitorujące zdrowie i aktywność. Co wybrać w 2026 roku?