Ile kofeiny ma kawa ziarnista?

Kawa ziarnista to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, a jej zawartość kofeiny jest kluczowym czynnikiem wpływającym na wybór tego napoju przez wielu ludzi. Zawartość kofeiny w kawie ziarnistej może się różnić w zależności od wielu czynników, takich jak rodzaj ziaren, metoda parzenia oraz czas ekstrakcji. Średnio jedna filiżanka parzonej kawy ziarnistej zawiera od 80 do 120 mg kofeiny, jednak warto pamiętać, że różne gatunki kawy mają różne poziomy tej substancji. Na przykład kawa arabika zawiera mniej kofeiny niż kawa robusta...