O co chodzi z jajkami? Czy można jeść jajka codziennie? Co mówi nauka i jak je przygotowywać, by było zdrowo

Sprawdź, ile jajek możesz bezpiecznie włączyć do codziennej diety i jak je przyrządzać, żeby wzbogacić posiłki bez ryzyka dla serca. Przeczytaj poradnik i sprawdź prostą listę zdrowych pomysłów na śniadanie - zacznij dzień mądrze!