Skąd wywodzi sie joga?

Joga to praktyka, która ma swoje korzenie w starożytnych Indiach, gdzie była rozwijana przez wieki jako forma duchowego i fizycznego rozwoju. Jej początki sięgają około pięciu tysięcy lat temu, kiedy to powstały pierwsze teksty dotyczące jogi, takie jak Wedy i Upaniszady. W tych starożytnych pismach można znaleźć odniesienia do różnych technik medytacyjnych oraz filozoficznych koncepcji, które miały na celu osiągnięcie harmonii ciała i umysłu. Joga była pierwotnie związana z religijnymi praktykami hinduizmu...