Wymiatają złogi i dbają o serce. Obowiązkowe, kiedy chcesz uzupełnić niedobory

Sezon na rodzime owoce zbliża się wielkimi krokami i trudno będzie się powstrzymać przed skosztowaniem ich, kiedy będziemy na targowisku. Ale nie tylko one zaczynają pojawiać się w sklepach i ladach, bo wtedy też łatwo dostępne będą i takie, które w naszej szerokości geograficznej uprawiane są rzadziej. Przykładem mogą być figi, które u nas można już kupić zarówno świeże, jak i suszone, a obie wersje są dla naszego zdrowia bardzo pomocne. Jeśli napotkamy je w trakcie zakupów, to warto wziąć kilka i zjeść ze smakiem.