Meergranenbrood is niet de beste keuze en wat zegt je stoelgang over je gezondheid? Arts ontkracht 5 mythes over je darmen

Onze darmen zijn hip: op sociale media en in podcasts gaat het steeds vaker over het darmmicrobioom, detoxkuren en wondermiddelen voor een perfecte stoelgang. Maar tussen al die adviezen circuleren ook veel halve waarheden en zelfs hardnekkige mythes. Daar wil maag-darmarts Magali Surmont (UZ Brussel) komaf mee maken: “Plots extreem veel vezels eten, is vragen om problemen”