Hoe voorkom je zure oprispingen tijdens de feestdagen? Arts geeft eenvoudige tips: “Slaap op je linkerkant”

De kerstboom staat, de tafel is gedekt en overal lonkt een overvloed aan lekkernijen. Maar voor wie vatbaar is voor maagzuur, kan het feestseizoen snel voor ongemak zorgen. Gastro-enteroloog dr. Jeroen Geldof (UZ Gent) legt uit hoe je die zure oprispingen voorkomt en welke simpele tips je kerstdiners én nachtrust kunnen redden. “Slaap liever op je linkerkant als je veel last hebt van reflux.”