“Dit supplement plas je gewoon uit”: Herman Schueremans slikt al meer dan 15 jaar elke dag vitamines, hoe gezond is dat?

“Ik pak al vijftien of twintig jaar vitaminen, in samenspraak met mijn huisarts. Vitamine D, vitamine A, omega 3 en nog een paar andere, elke ochtend.” Dat vertelde Herman Schueremans, de organisator van Rock Werchter, in een interview met HLN. Maar is dat effectief ook nodig? En klopt het gezegde ‘baat het niet dan schaadt het niet’? Professor huisartsgeneeskunde Dirk Devroey (VUB) zet verschillende supplementen op een rijtje en legt uit wat wel en geen goed idee is.