11 maisto produktų, kuriuose gausu cholesterolio: kuriuos verta valgyti, o kurių reikėtų ypatingai vengti

Cholesterolis maisto produktuose dažnai suprantamas klaidingai. Sveikų maisto produktų, kuriuose gausu cholesterolio, vartojimas iš tikrųjų nėra žalingas daugumai žmonių. Kai kuriuose iš šių produktų netgi yra gaus svarbių maistinių medžiagų.