Vaisiai ar jų sultys – kas sveikiau širdžiai? Didžiulis tyrimas atskleidė esminį skirtumą

Išgeriate stiklinę apelsinų sulčių ir galvojate, kad užteks vitaminų? Naujas tyrimas teigia, kad geriau būtų nusilupti apelsiną arba suleisti dantis į obuolį. Tai vienas didžiausių tyrimų, kuriuose lygintas šviežių vaisių ir 100 proc. vaisių sulčių vartojimas bei jų sąsajos su širdies ir kraujagyslių sveikata.