Prarasta valanda ar papildomas miegas? Ekspertai įspėja apie netikėtą laiko sukiojimo poveikį

Savaitgalį laikrodžio rodyklę pasukus viena valanda atgal, bus įvestas žiemos laikas. Laikas bus keičiamas naktį iš šeštadienio į sekmadienį. Žiemos laikas galios iki kovo pabaigos. Šiuo laikotarpiu šviesusis paros metas ryte prasideda anksčiau ir vakare trunka trumpiau, palyginti su vasaros laiku.