Apie tai, ko mums iš tikrųjų reikia: specialistai vertina sveikatos ir laimės receptus

Joks stebuklingas sveikatos receptas nebus efektyvus, kol žmogus nesusitvarkys su organizmą labiausiai žalojančiais ir mokslininkų atpažįstamais rizikos veiksniais; žmonės, kurie yra objektyviai sėkmingi, jau uždirbę daug pinigų, padarę karjeras, nebūtinai jaučiasi laimingi; vienas iš svarbių ilgaamžiškumo komponentų yra pakankamas kokybiškas miegas. Bet vien jo negana, – VŽ sako neurologė Evelina Pajėdienė, kardiologas Raimondas Kubilius ir psichologas Justinas Burokas.