2026년 새해 다짐은 다시 술 마시기, 금주의 명확한 단점

건강을 우선하기 위해 금주를 시작했다. 하지만 시간이 지나면서, 삶에서 가장 좋은 순간들이 조용히 나를 스쳐 지나가고 있다는 걸 깨달았다.

이 글은 GQ의 ‘2026년에 받아들이고, 버려야 할 습관들’ 시리즈의 일부다. 전체 목록은 여기에서 확인할 수 있다.

지난여름, 나는 논알코올 음료에 올인했다. 술을 끊어야 할 이유가 충분했기 때문이다. 10년 넘게 헬스 저널리스트로 일해온 나는, 알코올이 건강에 해롭다는 데에 의학적 합의가 있다는 사실을 잘 알고 있었다. 동시에, 점점 더 논리적으로 보이고 선택지도 다양해지며 셀럽들의 지지도 받는 논알코올 무브먼트는 무시하기 어려운 흐름이 됐다. 게다가 30대 중반의 숙취는 정말 잔인하다. 그래서 금주 결심을 실행에 옮겼다.

나는 약 석 달을 버텼다. 공정하게 말하자면, 꽤 괜찮았다. 술에 쓰는 돈은 급격히 줄었고, 술을 몇 잔 마신 친구들을 게임에서 이기는 건 너무 쉬울 정도였다.