나.. 아픈건가? 당신의 피부가 자꾸 가려운 이유 7

요즘 자꾸 몸 이곳 저곳을 벅벅 긁고있다면, 이런 이유 때문이다.

➊ 혈액순환감소

한결 쌀쌀해진 날씨, 혈관도 몸처럼 움츠러든다. 피부로 가는 혈류량이 줄며 혈액순환도 잘 안될 때, 우리는 자꾸만 몸 이곳저곳을 극게된다. 피부로 충분한 영양과 산소가 공급되지 않아서 푸석하고 건조해지기 때문이다.

➋ 두꺼운 각질

겨울에는 피부가 스스로를 보호하기위해 각질층을 두껍게 쌓는다. 각질이 지나치게 쌓이면 피부는 더 건조해지고, 이게 가려움증을 유발한다. 피부 각질층 제거를 위해 주기적으로 스크럽이나 오일클렌징을 하면 피부가 당기고 가려운 걸 막을 수 있다.

➌ 뜨거운 물 사용

춥다고 따뜻한 물로 자주 샤워를 자주해서 피부가 가려운 걸 수도 있다. 뜨거운 물은 피부의 천연 보습막을 제거해 건조하게 만든다. 전문가들은 샤워 시 미온수를 사용하고, 샤워 시간을 10분 이내로 줄이는 게 도움이 된다고 말한다.