그런 이야기를 왜 해? 가족 모임에서 갈등 피하는 방법 8

피는 물보다 진해서일까? 갈등도 쉽게 짙어지는 느낌이다. 서로 다른 성향과 생각을 가진 가족들이 모이는 만큼, 갈등의 씨앗을 미리 차단해야 한다.

대화 주제 선정

가족 모임에서 갈등이 발생하는 원인 중 하나는 민감한 주제를 꺼내서다. 정치, 종교, 돈 문제 등은 특히 민감하게 반응하는 주제다. 피하자. 대신, 모두가 공감할 수 있는 가족 추억, 취미, 여행 등 가벼운 주제를 선택하자. “요즘 어떤 취미가 생겼어?” 같은 질문은 누구나 부담 없이 대답할 수 있다.

경청하기

심리학 연구에 따르면, 서로 이야기를 잘 들어줄 때 갈등의 빈도가 줄어든다고 한다. 이때, 상대방의 말을 끊거나 자신의 이야기를 급하게 꺼내지 않아야 한다. “그래서 어떻게 됐어?”와 같은 질문을 던지자. 맞장구를 치거나 고개를 끄덕이는 것만으로도 상대가 더 많이 이야기하게 만들 수 있다.

감정 다스리기

감정이 폭발하면 논리적인 대화는 어려워지며, 서로에게 상처를 줄 수 있다.