N년차 직장인 10명이 말하는, 회사 생활 멘탈관리 팁 10

사람들은 회사에서 이렇게 정신 건강을 지키며 일을 하고 있습니다. 일을 잘하려면 마음 관리가 가장 중요하니까요.

❶ 내일 해도 된다 

일의 우선순위를 정해놓고 오늘 꼭 해야 하는 일을 구분하세요. 오늘 마쳐야 하는 일이라면 붙들고 해내야 하지만, 그렇지 않다면 퇴근하고 삶을 사세요. 모든 일이 급하고 중요한 것은 아닙니다. 회사가 가능한 일만 시키는 곳도 아니고요. 매일 야근하면서 모두 해내고 말겠다는 마음도 그저 좋지만은 않아요. 내일 해도 되는 일이라면 내일 하세요. 저녁을 잘 쉬고 돌아오면 업무 집중도가 더 올라갈 겁니다. (12년 차 디자이너, 김수미)

❷ 잘못은 빨리 인정한다

틀렸다면 “다시 하겠습니다”라고 말하면 되고, 지적당하면 “다음엔 그러지 않겠습니다”라고 하면 돼요. 내 잘못이라면 괜히 변명을 늘어놓아 가며 시간을 낭비하지 맙시다. 대수롭지 않은 상황을 크게 만들 수 있어요. 누구나 잘못할 수 있는 거잖아요.