선택 기준은 오직 효율.
나이키 알파플라이 3
이 런닝화를 신고서 켈빈 킵툼은 2시간 35초라는 세계 마라톤 신기록을 세웠고, 킵초게 선수는 (비공식) 2시간의 벽(1시간 59분 40초)을 깼다. 나이키의 알파플라이 3는 역대 버전 중 가장 많은 테스트와 피드백을 거쳐 탄생한 혁신적인 모델이다. 탄소섬유 플레이트, 에어줌 유닛, 줌X 폼 미드솔의 완벽한 조합으로 안정성과 추진력을 모두 갖췄다. 나이키의 러닝화 중 가장 가볍고(7.7온스) 빠르다. 2백85달러.
아디다스 아디제로 아디오스 프로 에보 1
아디다스의 아디제로 아디오스 프로 에보 1은 아디다스가 기존에 출시한 런닝화보다 무게를 약 40퍼센트 줄인 4.9온스의 경량화를 실현했다. 여성 마라토너 티지스트 아세파가 이 신발을 신고 2분 11초를 단축, 여자 마라톤 세계 기록(2시간 11분 53초)을 세우기도 했다. 가벼운 메시 소재, 프로 폼, 달리기 효율을 향상시켜주는 포어풋 로커 forefoot rocker 구조를 활용해 추진력을 높였다.