이렇게 말하면 진짜 강해진다, 셀럽이 알려주는 자기 확언 6

스포츠 스타, 기업가, 자산가와 셀러브리티 등이 자주 활용하는 효과적인 자기 확언을 모아보았다. 우리도 될 수 있다 최고!

❶ 나는 최고야

미국의 전설적인 권투선수, 헤비급 챔피언 마이크 타이슨은 경기 직전 스스로에게 이렇게 말한다. “링 안에 들어선 순간 나는 신이 돼. 아무도 나를 이길 수 없지. 나는 세상을 놀라게 할 거야.” 소심한 성격이던 타이슨은 많은 트레이닝을 하고도 쉽게 두려움을 느꼈다. 그의 코치는 두려움을 없앨 수 있도록 긍정 확언을 추천했다. 타이슨은 강한 몸과 자신감 있는 마음을 갖추며 챔피언이 될 수 있었다. 준비를 충분히 해두고도 불안하다면 내가 최고라고 자신감을 북돋아보자. 두려움을 극복할 수 있다.

❷ 나는 나의 능력을 믿어

챗GPT를 창시한 오픈AI의 CEO 샘 올트먼은 평소 망상에 가까울 만큼 스스로를 믿는다. 그리고 매일 스스로에게 “나는 나의 능력을 믿어.”라고 되뇐다.