Ученые выявили прямую связь между скоростью ходьбы и продолжительностью жизни

Темп ходьбы может служить точным индикатором продолжительности жизни. У людей, которые ходят быстрее, снижен риск ранней смерти. Выводы британских ученых из Университета Лестера опубликованы в журнале Mayo Clinic Proceedings, передает Tengri Life со ссылкой на Газету.Ru. Специалисты проанализировали данные более 407 тысяч человек. Исследователи сравнили пять простых показателей физического состояния: скорость ходьбы, силу рукопожатия, частоту пульса в покое, продолжительность сна и уровень повседневной физической активности.