Выгорание: как распознать и помочь себе самостоятельно, рассказала психолог

Как понять, что у вас наступило профессиональное выгорание? Tengri Life разбирается в этом вопросе с психологом Юлией Демидовой. Эксперт отмечает, что если проснувшись с утра, вы не хотите идти на работу и после пары дополнительных выходных вам не стало лучше, то стоит серьезно задуматься: не наступило ли у вас профессиональное выгорание? Как распознать выгорание Юлия Демидова напомнила, что всемирная организация здравоохранения официально включила профессиональное выгорание в 11 Международную классификацию...