Как соблюдать питьевой режим в жару, рассказал врач

Повышенная температура на открытой местности или в помещении может негативно отразиться на самочувствии человека. Врач высшей категории Александр Горячев отметил, что жара способна привести к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья, рассказывает Tengri Life. со ссылкой на "Спорт-Экспресс". По словам Горячева, ухудшение здоровья зачастую связано с обезвоживанием организма, ведь в жаркую погоду быстро теряется жидкость. Поэтому важно своевременно пополнять ее запасы.