シドニー五輪競泳日本代表が実践する3つの「メンタルコントロール術」【シンクロLive・萩原智子】オリンピック4位の私が伝えたいこと - 豊かに生きる

様々な要因でメンタルが不安定になる人が増えていると言われている現代の日本。シドニー五輪後の誹謗中傷、病気などアスリートとして多くの困難にぶつかってきた元競泳日本代表の萩原智子さんは、どのように高い壁を乗り越えてきたのか、またメンタルをどのように捉えているのか。現在のパラレルキャリアや過去の病気、アスリートへの誹謗中傷問題、子育てについてなどをお話しいただいた、シドニー五輪競泳日本代表・萩原智子さんのLIVE配信から、萩原さんが自身の体験をもとに出版した絵本について、また高い壁にぶつかったときの対応策を紹介する。