Ipnosi degli schermi illuminati. 10 metodi per sopravvivere alla nomofobia, la paura di non essere connessi

La Nomofobia (No-mobile phobia) è il timore di rimanere disconnessi dalla rete, di non poter accedere ai social e di essere quindi tagliati fuori dal mondo. Questo tipo di paura è stata studiata da David Greenfield, psichiatra all’Università del Connecticut. Secondo Greenfield, l’attaccamento a internet è una dipendenza come le altre: produce dopamina ed innesca il neurotrasmettitore che regola il circuito cerebrale della ricompensa. Per il medico americano questo meccanismo induce le persone...