CrossFit Heritage : physique ou mental, qu’est-ce qui fait vraiment la différence ?

On pourrait croire que le CrossFit est avant tout une affaire de muscles, de puissance et de cardio. Pourtant, une autre dimension semble rapidement prendre le dessus : celle du mental. Car avant de soulever une barre, d’enchaîner les répétitions ou de terminer un WOD, encore faut-il avoir décidé de venir… et d’aller jusqu’au bout. ...