Détox cortisol: cette tendance minceur est-elle vraiment efficace? "Cette hormone pousse le corps à stocker les graisses plutôt qu’à les brûler"

Le printemps approche, et avec lui, l’envie de se sentir mieux dans son corps. Sur les réseaux sociaux, les tendances minceur fleurissent comme chaque année, et la dernière en date fait beaucoup parler : la “détox cortisol”. Mais en quoi consiste-t-elle exactement ? Et surtout, est-ce vraiment une bonne idée ? Maïté Hamouchi, naturopathe, nous éclaire. ...