La reprise des activités de gym douce

Ferrières-sur-Sichon. 7 09 Activités de gym douce du Codep EPGV 03. Le comité départemental EPGV (Éducation physique et de Gymnastique volontaire) de l’Allier annonce la reprise de l’activité de Gym douce à partir du lundi 9 septembre, de 15 h 30 à 16 h 30, à la salle des fêtes.

Les séances, animées par Sébastien Pacaud, éducateur sportif diplômé, permettent d’améliorer l’équilibre, de renforcer les muscles, d’augmenter les capacités cardio-respiratoires afin de lutter contre...