Uni | Jos uni katkeaa aamuyöllä, syy voi olla omissa selviytymis­keinoissa

Huonosti nukutuista öistä yritetään usein selviytyä keinoilla, jotka pahentavat ongelmaa. Unilääkäri Henri Tuomilehto kertoo, mikä todella auttaa uneen.