Aamupala | Puuro, voileivät tai smoothie, jotka pitävät nälkää: näillä ohjeilla teet ravitsemuk­sellisesti täydellisen aamupalan

Ravitsemusterapeutti Tarja Himberg kertoo ohjeet, joilla kootaan tasapainoinen ja ravinteikas puuroannos, smoothie tai aamupalaleipä.