Mieli | Psykologi Sini-Sofia Savola oivalsi, miten ahdistusta voi lievittää itse

Kun ahdistuksen tunne vyöryy päälle, sitä kohti pitää mennä aggressiivisesti, sanoo psykologi Sini-Sofia Savola. Hän kertoo metodeista, joista on itsekin hyötynyt.