Harjuta vaikust ja vaatlemist: kui tahad oma elu muuta, alusta oma mõtetest

Enesearenguga tegelema hakates tekib inimestes sageli soov leida kiireid lahendusi ja omandada mõni tehnika või nipp, mis aitaks elu kiiresti paremaks muuta. Asse Sauga sõnul tasub tegelikke muutusi otsida aga hoopis enda seest ning hakata tähelepanu pöörama sellele, kuidas inimene mõtleb ja millise tähenduse ta oma kogemustele annab.