5 tasuta «vitamiini», mis hoiavad vaimse tervise korras

«Vaimset tervist toetavad harjumused on tegelikult väga lihtsad igapäevased asjad. Kui teeme igapäevaseid argiseid asju teadlikult ja mõttega, oleme juba astunud suure sammu oma vaimse tervise toetamise suunas ning eemale ärevusest, stressist ja väsimusest,» ütles Peaasi.ee juht Anna-Kaisa Oidermaa.