Millal on parim aeg õuna süüa? Kellaaeg mängib seedimisel olulist rolli!

Õun on meie toidulaual alati tähtsal kohal olnud, kuid harva mõtleme sellele, millal on kõige õigem aeg seda süüa. Ometi on kellaajal suur tähtsus, sest meie organism toimib kindla rütmiga. Eksperdid rõhutavad, et keha reageerib õuna koostisosadele hommikul ja õhtul täiesti erinevalt. Millal siis õuna söömine meile kõige rohkem kasu toob?