TESTI END ⟩ Need 9 harjutust võiksid olla üle 40-aastastele meestele tehtavad

Mäletate veel neid aegu kooli kehalise kasvatuse tunnis, mil tuli joosta aja peale kilomeetrit, hüpata kaugust või rippuda kangi küljes? Toona tundusid need katsed ehk tüütu kohustusena, kuid täiskasvanuna on meil neist nii mõndagi õppida. Kui sportlik konkurents ja enese proovilepanek jäävad koos koolilõpuga kusagile kaugele, ei pruugigi meil enam olla teadmist oma füüsilisest võimekusest.