HEA TEADA! ⟩ Seda tehes hoiad aju 8 aastat nooremana

Uus teadusuuring viitab, et teatud elustiilivalikud võivad aidata hoida aju märgatavalt nooremana, isegi inimestel, keda vaevab krooniline valu. Teadlaste hinnangul võib aju bioloogiline vanus olla kuni kaheksa aastat noorem kui inimese tegelik vanus – juhul, kui järgitakse mõningaid lihtsaid, kuid järjepidevaid harjumusi.