Nende puuviljade söömine võib aidata osteoporoosi ära hoida

Piimatooted ei ole ainus toit, mis on luude tervisele hea. Penn State'i teadlaste juhitud uue uuringu põhjal võivad ploomid kaitsta ka menopausijärgses eas naiste luude struktuuri ja tugevust. Ajakirjas Osteoporosis International avaldatud leiud viitavad sellele, et igapäevane ploomide tarbimine aeglustab vanusega seotud luuhõrenemise progresseerumist ja vähendab luumurdude riski.