Los entrenadores coinciden: este es el mejor ejercicio para tener abdominales

Tener los abdominales marcados es uno de los objetivos del entrenamiento más habituales. Sin embargo, los entrenadores y expertos en fitness coinciden en que, en muchos casos, los ejercicios que se realizan para tonificar y fortalecer el abdomen no trabajan realmente esa zona. Así lo asegura Dani Buzón, entrenador personal, en una publicación en su Instagram.

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