Famosa psiquiatra: "Es muy importante que todo ser humano tenga este pensamiento"

Los expertos en psicología y mentalidad suelen coincidir en que el gran secreto de la felicidad y del buen estado de ánimo es el diálogo interior que tenemos diariamente con nosotros mismos. Hablarnos bien y tratarnos como a un amigo puede ser determinante para mejorar o prevenir trastornos de salud mental, como la depresión o el estrés crónico.

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