Vivir en ‘off mode’: Cuando la mejor señal es la falta de batería

Estamos expuestos a infinidad de estímulos y saturación informática. Con frecuencia experimentamos dificultades para mantener la atención, analizar las situaciones o, sencillamente, para concentrarnos. Sentimos que disminuyen nuestras energías y el rendimiento de nuestro pensamiento. Requerimos realizar un mayor esfuerzo intelectual, pero, a pesar de ello, percibimos que somos menos eficientes en las tareas diarias.

Una amiga me comentaba que estaba practicando una “desintoxicación” digital.