¿Por qué me da por comer dulce cuando estoy con la regla?

Los antojos de azúcar y otros alimentos hipercalóricos antes y durante de la menstruación tienen mucho que ver con las hormonas y su efecto en el cerebro

He estado diez días sin tomar nada de azúcar y esto es lo que ha cambiado

“Aproximadamente una semana o unos días antes de mi periodo, me entran ganas de comer dulces. No me refiero a fruta, sino a galletas, helados, caramelos... Estoy hambrienta. Sinceramente, a veces me asusta lo mucho que como, y nunca me siento bien después”.