Psicólogos explican qué ocurre al dormir con la televisión encendida

Es muy común encontrar personas que diariamente se duermen con la televisión encendida. Ya sea viendo su programa favorito, una película o algún pódcast con el que conciliar mejor el sueño, esa pantalla no se apaga durante los primeros momentos antes de entrar en la fase profunda del descanso nocturno.

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