Ni el pollo ni la carne roja: un especialista en pérdida de peso revela cuál es el alimento que posee más proteína

Cuando se habla de alimentos ricos en proteínas, muchas personas piensan inmediatamente en productos como el pollo, los huevos o la carne roja. Sin embargo, el especialista en pérdida de peso Alfredo Bozalongo ha querido desmontar esa idea en un vídeo difundido en TikTok, donde analiza cuál es realmente el alimento que más proteína concentra por cada cien gramos.

El joven entrenador comienza lanzando una afirmación que rompe con lo que muchos consideran evidente. "La proteína (alimento) con más proteína no es el pollo...